睡眠障害

なんじゃないかと最近思う。
普通の人は7時間くらい寝ればそれ以降はもう眠くないって状態になると思うんだけど、俺は7時間寝て起きても眠い。
寝起きが悪いだけなのかもしれないが、休日とかだと平気で12時間くらい寝てる。
やらなきゃいけないことがある場合や、行事がある場合はめざましで何とか起きるんだけど、切羽詰ってない場合はめざましをとめてしまってる場合が多々。単純に寝る時間がずれきってるんじゃないかとも思うが、12時に寝て12時に起きたりするし。
睡眠時無呼吸症候群の気もあるし、一回睡眠外来にいったほうがいいのかな……。

というわけで、今日は10時半に起きて、朝飯を食い、なぜか二度寝して15時になってました。
食ってすぐ寝ると牛になる、といわれてますが、もともと牛な場合食ってすぐ寝てもいいですよね？よくないですかそうですか。

学校に来てレポート出してだらだらしてます。
明日はゼミなので朝から大学。いっそ毎日ゼミやってくれたほうがちゃんと生活するな……・

でわー。