力の限り走り抜く！それが青春だ！！

ちょっと早いけど明日の予定を発表だ！

5:00　　　起床
5:30〜　　ランニング（10km）
6:30　　　朝食（ゆで卵2個、ゆで卵の白身3個分）
7:00〜　　トレーニング（上半身）
8:30〜　　トレーニング（下半身）
10:00〜 ランニング（箱崎〜大濠公園）
12:00〜 昼食（プロテイン1kg、豆腐1丁）
13:00〜 水泳（大濠10周）
14:00〜 ラグビー（高校時代の先輩が入ってるサークルに乱入予定）
16:00〜 ランニング（六本松〜箱崎）
18:00　　　夕食（豆腐1丁、生卵1つ、納豆、白米2合、牛肉800g）
19:00〜　　柔軟体操（首とか）
20:00　　　入浴など
21:00　　　瞑想、今日の反省
21:30　　　就寝

シーズンに向けて少しずつあげていかないとな！
14時からのラグビーはまだアポを取ってないけどこの俺が参加するんだからみんな感謝してくれるに違いない。

後で追記予定、こうご期待！

帰ってきました！
いい練習になったぜ！
今日あったこととしては、朝のランニング途中にヤンキー3人組に会ったんだが、俺の華麗なポージングの前に心を入れ替えたということと、昼間のラグビーの練習中に新技を編み出したということかな。
技の名前はズバリ、「ガチラグビーシェイク」！
練習中、なぜか会員全員対俺という構図になったんだが（きっと俺の力敬意を払ってに違いない）、その時に偶然発揮することができた。
鍛えぬいた胸筋を高速で振動させることにより空気を強烈に振動させ、自分の周囲に衝撃波を与えることができるという技だ！
これによりまたラグビーに活用できる必殺技が増えた、有難う、サークルの人々！
あ、帰り際に救急車とパトカーがきてたみたいだけど何でだろ？

次のシーズンに向けて、頑張っていくんで応援よろしくな！